Hva er IndreRo?
Hva er IndreRo?
Har du noen gang kjent på et ønske om å finne tilbake til klarhet – et sted inni deg som er stille, rent og uforstyrret av tankekaos?
For mange føles dette som et fjernt sted.
Som noe man nesten har glemt at finnes.
IndreRo er en behandlingsform utviklet av Keyhan Ighanian, og den bygger på én grunnleggende innsikt:
For at livet skal føles klart på utsiden, må det være balanse på innsiden.
Dette handler ikke om å “slette” tanker, men om å skape harmoni i systemet ditt slik at det du føler, tenker og uttrykker begynner å jobbe sammen – ikke mot hverandre.
Alle aktive tanker er informasjon til deg – ofte gammel informasjon. De er ikke ment å holde deg fast i hendelser fra fortiden. Tanker er noe du kan bruke som veiledning, ikke noe som skal oppta eller styre deg. Tankene skal ikke lenger bruke deg. Du kan bruke tankene.
Balanse i hjernen – inngangsporten til dypere endring
I IndreRo jobber vi først med å skape balanse mellom høyre og venstre hjernehalvdel.
Dette er ofte en viktig nøkkel, fordi opplevelsen av indre uro, overtenking eller fastlåste mønstre ofte henger sammen med at hjernens funksjoner ikke samarbeider optimalt.
Når hjernen kommer i bedre balanse, beskriver mange at prosessen videre oppleves som både enklere og mer naturlig.
For de fleste skjer dette i løpet av 20 minutter, i IndreRo behandlingen.
IndreRo er ikke noe du skal “tro på”for at det virker, men noe som skjer i prosessen når du erfarer behandlingen på deg selv.
Et enkelt bilde som forklarer mye
Tenk deg en verdenskjent pianist som kom til Oslo for å holde en stor konsert.
Han er briljant. Talentfull. Perfekt forberedt.
Men pianoet han skal spille på er ustemt.
Hva skjer da?
Uansett hvor dyktig pianisten er, kan han ikke skape vakker musikk når instrumentet ikke fungerer som det skal.
Slik er det også med mennesket.
Du kan være klok, empatisk, sterk og reflektert – men hvis hjernen er i ubalanse, vil uttrykket ditt bli utydelig, anstrengt eller “falskt”.
Når hjernen derimot harmoniseres, skjer det en naturlig justering der:
det du mottar gir mer mening
det du uttrykker blir mer ekte
du kjenner deg mer til stede og mindre dratt mellom fortid og fremtid
Hvorfor havner vi i ubalanse?
Hjernen vår styres av flere funksjoner:
forestillingsevne
tenkeevne
fatteevne
hukommelse
Når én av disse blir “overbelastet”, kan systemet kortslutte:
Man blir fanget av fortiden
Gamle emosjonelle minner aktiveres som om de skjer nå
Reaksjoner tar over for bevisste handlinger
Tanker løper i forveien eller henger igjen bakover
Nuet føles utydelig eller utilgjengelig
For noen kan dette kjennes som tankekaos.
For andre som følelsesmessig tyngde.
For andre igjen som en uro de ikke finner roten til.
Dette er ikke et personlig nederlag – det er et signal fra systemet ditt.
Når balansen kommer på plass, åpner det seg en helt ny dør
Et sentralt steg i IndreRo er å hjelpe deg tilbake til det indre barnet – ditt sanne selv.
Når kontakten med dette indre barnet blir tydeligere, fortsetter IndreRo-prosessen med:
forsoning med gamle følelsesmessige sår
oppgjør med indre roller og forventninger
transformasjon av relasjonen til “mor og far i deg”
en ny, mer ekte opplevelse av deg selv
Dette handler ikke om å grave, presse eller fremkalle noe. Du forløser mentale og kroppslige spenninger du bærer i nervesystemet, steg for steg.
Det handler om å møte det som en gang ble forlatt, forløse spenningen, og la det ekte i deg få plass igjen.
Når du kommer hjem i deg, kan du endre flere områder
For noen innebærer dette at de jobber med fobier, avhengigheter eller uvaner slik at det slipper taket.
For andre løsner det gamle fryktmønstre, stress eller indre uro.
Tankene blir klarere, og følelsene mindre overveldende.
Reaksjonene varierer – men mange beskriver at det oppstår en ny form for indre vennlighet:
En opplevelse av å kunne se seg selv uten å tolke, dømme eller forsvare.
Dette er en av grunnpilarene i IndreRo.
IndreRo handler ikke om å tvinge ro – men å frigjøre deg fra ditt indre fangenskap
Målet er å komme tilbake til et sted i deg der tankene ikke styrer deg – du styrer dem.
IndreRo inviterer deg tilbake til det som alltid har vært ditt:
Klarhet, nærvær, frihet og en følelse av å være hel i deg selv.
De fleste opplever umiddelbar endring på mange av områdene hvor de velger å jobbe med IndreRo-metoden.
På andre områder skjer endringer over tid.
I arbeidet med IndreRo metoden er disse resultatene noe vi ser daglig.
Det viktigste er at prosessen leder deg nærmere deg selv – ikke lenger bort fra deg.
Forbehold:
IndreRo-metoden kan ikke diagnostisere, behandle eller kurere sykdom. Hvis du har medisinske eller psykiske utfordringer, anbefales det alltid å kontakte kvalifisert helsepersonell.
Metoden kan bidra til å frigjøre stress og aktivere kroppens egne helsefremmende mekanismer, men effekten varierer fra person til person. Vi kan derfor ikke garantere spesifikke resultater. Hver enkelt må utforske metoden selv for å se hvilken virkning den kan ha.
Introduksjon til IndreRo-behandling. Norsk språk.
