Om behandlingen

Hva behandles med IndreRo metoden?

Mange som søker hjelp, gjør det fordi de bærer noe tungt de ikke klarer å bære alene lenger.

Ikke nødvendigvis fordi de mangler styrke –
men fordi tankene, følelsene og minnene deres jobber mot dem i stedet for med dem.

Gjennom årene har erfaringene fra IndreRo vist at mennesker med svært ulike utfordringer ofte opplever forløsning og klarhet når de får oppleve prosessen i praksis.

Blant temaer mange søker hjelp for, finner du blant annet:

  • Angst

  • Avhengighet

  • Depresjon

  • Dysleksi

  • Fobier

  • Konsentrasjonsvansker / hyperaktivitet

  • Lavt selvbilde

  • Sjalusi, sinne, skyld

  • Stress

  • Samlivsproblemer

  • Traumer og posttraumatisk stress

  • Psykosomatiske plager

  • Tvangstanker

  • Ubalanse mellom inntrykk og uttrykk

  • Sorg og tap

  • Autoimmune lidelser

Dette betyr ikke at IndreRo “kurerer” alt – men at måten metoden jobber på treffer noe fundamentalt i menneskets indre system, og de aller fleste som prøver IndreRo opplever at gamle følelses- og tanke­mønstre slipper taket eller blir mye lettere å håndtere.

 

Tankenes natur – og hvorfor de skaper så sterke følelser

Alt i mennesket begynner med tanker.
Tanker utløser følelser.
Følelser er hormoner som strømmer gjennom kroppen.

Derfor påvirker tankene kroppen mye mer enn vi ofte er klar over.

Sinnet vårt tar opp lyd, bilder, situasjoner og emosjoner – nesten som en film.
Og denne filmen spilles av i korttidsminnet om og om igjen, særlig når noe i nåtiden ligner noe fra fortiden.

Derfor kan gamle hendelser fortsette å «leve» i oss, lenge etter at situasjonen er over.

 

Når fortidens film ruller, mister vi kontakt med nåtiden

Hjernen skiller ikke alltid mellom virkelighet og minne.
Hvis filmen fra fortiden begynner å spille, tror hjernen at situasjonen skjer nå, i dette øyeblikket.

Det betyr:

  • Hjernen sender ut falske alarmer

  • Kroppen går i beredskap

  • Stresshormoner strømmer gjennom systemet

  • Du føler frykt, uro eller kroppslige spenninger uten en konkret grunn

Dette er ikke svakhet.
Dette er kroppen som forsøker å beskytte deg – basert på gamle minner som ikke er oppgradert til nåtid.

Over tid kan dette føre til psykiske og psykosomatiske plager fordi systemet ditt er overbelastet av ubearbeidede minner.

 

Hvorfor bearbeiding er nødvendig – og hva som skjer når vi unngår det

Korttidsminnet er som en datamaskin.
Det har begrenset lagringsplass.

Langtidsminnet er som en stor lagringsplass med uendelig kapasitet, litt som iCloud.

Når du rommer, aksepterer og forstår en følelse eller et minne, åpner kanalen seg.
Da flyttes den stressfulle opplevelsen fra korttidsminnet til langtidsminnet – og du får ikke lengre de samme stressreaksjonene du hadde før når du kommer i situasjoner som typisk trigger deg.

Men hvis følelsen eller tanken blir avvist eller fortrengt, står døren til langtidsminnet lukket.
Da kommer den samme “filmen” tilbake igjen og igjen – ofte utløst av små ting i hverdagen.

Dette forklarer hvorfor noen triggere føles så sterke:
Det er ikke situasjonen du reagerer på – det er filmen bak situasjonen.

 

Hvordan IndreRo jobber med disse indre filmene

I IndreRo jobber vi med å:

  • skape balanse i hjernen, slik at systemet blir mer mottakelig

  • møte tankene og følelsene dine uten kamp

  • romme dem slik at de kan gå videre til langtidsminnet

  • bruker teknikker for å frigjøre deg fra det som sitter fast i korttidsminnet

Når dette skjer, beskriver mange at tankene mister sin tyngde og blir mer som nøytral informasjon – ikke som trusler eller alarmer.

Det oppstår en distanse mellom:
tanken du har
og
avgjørelsen ditt sanne selv tar.

Det er her indre lederskap begynner.
Det er her ro begynner.

 

To verdener – og hvorfor frihet alltid begynner i den indre verden

Vi lever alle i to verdener:

1. Den ytre verden

Den er felles for alle. Den består av ting, mennesker, situasjoner og hendelser.

2. Den indre verden

Den består av tanker, følelser, minner, tolkninger og indre programmer.

Den ytre verden er nøytral.
Det er den indre verden som avgjør hvordan du opplever livet.

For hvis du er fri inni deg, er du fri uansett hvor du befinner deg.

 

Et eksempel som viser dette tydelig

Se for deg at sjefen sender deg og fire kolleger på et oppdrag i Afrika.

Alle får samme beskjed.
Alle tar samme fly.
Alle bor på samme sted.
Alle gjør den samme reisen i ytre forstand.

Men likevel opplever hver av dere turen helt ulikt:

  • én elsker å reise

  • én har alltid drømt om Afrika

  • én er likegyldig

  • én har flyskrekk

  • én frykter alt som er nytt

Alle har vært på den samme samme reisen, og gått gjennom samme ytre erfaringer – men de har fem helt ulike indre opplevelser.

Dette viser noe fundamentalt:
Det er ikke Afrika som skaper frykt eller glede.
Det er ikke flyet.
Det er ikke situasjonen.
Det er det indre systemet ditt.

Når vi ikke kan endre den ytre verden, må vi jobbe med det som faktisk er mulig å påvirke:
våre indre innstillinger, følelser, programmer og reaksjoner.

Og nettopp her viser IndreRo seg – gang på gang – som en effektiv metode for mange mennesker.

Den jobber ikke med det ytre.
Den jobber med kjernen.
Med deg.
Med din indre verden og spenningen du bærer i nervesystemet ditt fra fortidens hendelser.

Når den forandres, forandres livet.

Bestill time her.

Les bok om IndreRo metoden, og filosofien bak metoden.

 

Forbehold:
IndreRo-metoden kan ikke diagnostisere, behandle eller kurere sykdom. Hvis du har medisinske eller psykiske utfordringer, anbefales det alltid å kontakte kvalifisert helsepersonell.
Metoden kan bidra til å frigjøre stress og aktivere kroppens egne helsefremmende mekanismer, men effekten varierer fra person til person. Vi kan derfor ikke garantere spesifikke resultater. Hver enkelt må utforske metoden selv for å se hvilken virkning den kan ha.